Effizientes, kontrolliertes Ganzkörpertraining.

Kraft, Stabilität und Körpergefühl anhand angepassten Übungen auf der Matte. Körpertraining und Entspannung in einem.

Die Rheumaligskurse sind speziell auf Menschen abgestimmt, welche sich gesund bewegen und dem Körper Gutes tun möchten. Dabei wird besonders auf die individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen eingegangen.